গর্ভকালীন স্বাস্থ্য গর্ভাবস্থায় নিরাপদ ব্যায়াম: সুস্থ থাকার সহজ উপায়By SokalOctober 7, 20240 গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম কেন গুরুত্বপূর্ণ?গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম অত্যন্ত উপকারী। এটি শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখে। নিয়মিত ব্যায়াম মায়ের শরীরকে শক্তিশালী করে। এটি মানসিক…
